Maria ^autor

Artigos do autor

Dieta de proteínas de carne

Os beneficios dunha dieta de proteínas de carne para a perda de peso, as contraindicacións. Menú durante 10 días para a perda de peso.

10 Outubro 2025
Dieta de kefir

Opcións para unha dieta de kefir para a perda de peso, principios básicos de adhesión a exemplos do menú. Contraindicacións

4 xaneiro 2022
Que exercicios son eficaces para adelgazar no estómago e nos lados na casa

Unha serie de exercicios físicos e de respiración para adelgazar no abdome e nos costados da casa, as regras do exercicio. Consellos útiles de adestradores e nutricionistas.

2 xaneiro 2021
Como perder peso: principios e regras básicas

Como perder peso na casa: principios e regras básicas, recomendacións útiles.

2 xaneiro 2021